華視 – 2017年3月21日 下午12:00
 
 

喝冰水,到底好不好呢?中醫認為,喝冰水會讓體內濕寒,不利於減肥,但西醫看法卻不太一樣!有西醫說,在飯前或飯後30分鐘內,喝下溫度3度C的冰水,500CC就可以讓新陳代謝提升4.5%,有助於減重。

 

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  • 喝冰水減肥? 中西醫看法兩極

  

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