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喝冰水減肥? 中西醫看法兩極
華視 – 2017年3月21日 下午12:00
喝冰水，到底好不好呢？中醫認為，喝冰水會讓體內濕寒，不利於減肥，但西醫看法卻不太一樣！有西醫說，在飯前或飯後30分鐘內，喝下溫度3度C的冰水，500CC就可以讓新陳代謝提升4.5%，有助於減重。
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喝冰水減肥? 中西醫看法兩極
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喝冰水，到底好不好呢？中醫認為，喝冰水會讓體內濕寒，不利於減肥，但西醫看法卻不太一樣！有西醫說，在飯前或飯後30分鐘內，喝下溫度3度C的冰水，500CC就可以讓新陳代謝提升4.5%，有助於減重。
喝冰水減肥? 中西醫看法兩極